„Nie ma sensu z tym uderzeniem, lepiej można znaleźć w tej przyjemności” – SKIPPER   Pingwiny z Madagaskaru :-)

"Każdego dnia otrzymujesz dwadzieścia cztery złote godziny. To jedna z niewielu rzeczy na świecie, które dostaje się za darmo. Za wszystkie pieniądze świata nie można kupić ani jednej dodatkowej godziny. Co zrobisz z tym bezcennym skarbem?"  - Nicholas Sparks, Billy Molls Nowe życie. Nowy początek Wokini

Pozwól sobie poczuć własne uczucia by poznać samego siebie...Pomóż sobie zrozumieć swoje reakcje i zachowania...

"Obok zdrowej dyscypliny bądź łagodny dla siebie. Jesteś dzieckiem wszechświata, nie mniej niż gwiazdy i drzewa masz prawo być tutaj i czy to jest dla ciebie jasne czy nie, nie wątp, że wszechświat jest taki jaki być powinien."  Desiderata

"Bądź uważny, staraj się być szczęśliwy." Desiderata

"Przyjmij pogodnie to co lata niosą, bez goryczy wyrzekając się przymiotów młodości. Rozwijaj siłę ducha, by w nagłym nieszczęściu mogła być tarczą dla ciebie." DESIDERATA

"Cudze słowa nie są w stanie urazić cię ani zdenerwować, chyba że sam im na to pozwolisz." Potęga Podświadomości Joseph Murphy

Co dzisiaj dla siebie mogę zrobić?"Bądź sobą, a zwłaszcza nie zwalczaj uczuć..." - Desiderata

"Wyciągnij lekcję z wczoraj, żyj dniem dzisiejszym i miej nadzieję na jutro." Albert Einstein

Jeśli podejmujesz się zadania, to tylko Ty decydujesz o jego końcowym rezultacie.  Zaufaj sobie. Prawo Gilberta

"Nikt, kto sięga po alkohol, nie czyni tego po to, aby zachorować. Pije natomiast dlatego, że oczekuje od alkoholu czegoś dobrego i przyjemnego."  Uzależnienia Bohdan T. Woronowicz

"Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu - pamiętając jaki pokój może być w ciszy."